Com o desenvolvimento da medicina e dos produtos farmacêuticos, os distúrbios sexuais deixaram de ser um problema sério para o sexo forte. No entanto, muito antes da invenção das pílulas e injeções, nossos antepassados sabiam quais métodos de medicina alternativa poderiam melhorar a força masculina, restaurar a paixão perdida pela família e prolongar o prazer dos amantes.
Os remédios populares para a potência masculina não são muito inferiores aos medicamentos em eficácia e geralmente são mais seguros e mais acessíveis.
Receitas da medicina tradicional
Mel e nozes
Entre os remédios populares para aumentar a potência nos homens, as nozes são um dos primeiros produtos recomendados. Em que todos os tipos de kernels são igualmente úteis:
- nozes;
- amêndoa;
- avelã;
- castanha de caju;
- amendoim;
- sésamo.
Para obter um medicamento de ação rápida, as nozes são trituradas em migalhas (com um rolo em um saco ou usando um liquidificador) e misturadas com o mesmo volume de mel. Guarde a mistura na geladeira e tome uma colher de sopa duas vezes ao dia após uma refeição.
Recomenda-se beber leite. Esta mistura inclui quase todas as vitaminas e minerais necessários para o corpo, contribui para a síntese completa de testosterona.
Suco de romã
A romã é necessária para a saúde do sistema cardiovascular, porque. promove a renovação do sangue e acelera seu movimento pelas veias. Como resultado:
- remoção acelerada de substâncias tóxicas do corpo (produtos de decomposição, bactérias, etc. );
- prevenção e tratamento rápido de várias doenças;
- melhorar o funcionamento dos órgãos internos.
Em combinação, isso leva a um aumento da potência e a um preenchimento mais completo do pênis com fluido biológico, ou seja, ereção forte e duradoura.
Nabo
Este remédio popular para a potência é útil tanto fresco quanto cozido. O vegetal é cozido, depois amassado e comido como acompanhamento, recheio de tortas abertas. Para o poder masculino, é mais útil ferver nabos no leite. Legumes frescos são ralados e adicionados a saladas, formando acompanhamentos complexos.
Cenoura
Dos remédios populares para aumentar a potência, as cenouras são um dos primeiros lugares. Esse vegetal pode fazer parte de quase todos os pratos – desde pratos principais até sobremesas e bebidas.
O maior benefício para o sexo forte é o suco de cenoura espremido na hora, que renova o sangue e melhora o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos. Beba uma bebida curativa de 100 ml após cada refeição principal.
Tintura de sorveira, groselha e rosa selvagem
O tratamento da potência prejudicada com remédios populares é impossível sem bebidas curativas, e as tinturas de plantas medicinais são as líderes absolutas entre elas. Para preparar um deles, você precisa:
- 150 g de bagas de sorveira;
- 50 g de rosa mosqueta;
- 50 g de folhas de groselha.
Os componentes são lavados com água corrente, colocados em panelas e despejados com 1 litro de água fria. Em fogo médio, a mistura é levada a ferver e fervida em fogo baixo por um quarto de hora. Retire do fogo e insista 8-12 horas. A bebida é filtrada e um copo três vezes ao dia.
vitamina de banana
Esses remédios populares exóticos para melhorar a potência dos homens apareceram há relativamente pouco tempo, mas já provaram sua eficácia. Para a mistura, você pode tomar iogurte natural ou conviver com o kefir usual - a substituição não afetará o resultado.
Cozinhando:
- 100 g de banana (meia ou uma fruta pequena), triturada em puré;
- adicione 150 ml de produto lácteo fermentado, uma colher de chá de mel ou açúcar (opcional);
- misture bem e beba 2-3 vezes ao dia após as refeições.
A vantagem de uma fruta no exterior é uma grande quantidade de potássio, necessária para prolongar o contato sexual e uma ereção forte. Kefir e iogurte são indispensáveis para a qualidade do fluido seminal e a saúde dos futuros descendentes.
Frutos do mar
A maioria dos frutos do mar são afrodisíacos naturais que aumentam a atração pelo sexo oposto e promovem ereções fortes. O consumo regular de frutos do mar melhora o funcionamento dos órgãos reprodutivos e promove a potência total. A lista inclui:
- ostras;
- caramujos;
- camarões;
- lulas;
- polvos;
- mexilhões.
As variedades marinhas de peixes são úteis para eles - cavala, salmão, salmão.
Tintura de alho
Os remédios populares para a potência incluem vários componentes picantes relacionados aos afrodisíacos. Em nossas latitudes, o alho é muito popular, que pode ser adicionado a vários pratos ou medicamentos especiais podem ser preparados a partir dele. Esta tintura é útil para homens:
- Pique 2 dentes de alho, despeje 100 ml de água fervida;
- insista em um recipiente escuro e fechado por 14 dias;
- tome 1 colher de chá por dia, independentemente da comida.
Mistura de frutas secas
Para prepará-lo, você precisa de 100 gramas:
- ameixas secas;
- damascos secos;
- figos;
- passas de uva.
Às frutas, adicione uma colher de sopa de canela e açúcar, meia colher de chá de cardamomo, 2-3 inflorescências de cravo. A mistura é derramada com uma garrafa de vinho tinto seco natural, fervida e fervida em fogo baixo sob uma tampa aberta por 20 a 30 minutos, após o que é fechada por cerca de meia hora. A pasta resultante é tomada em uma colher de sopa três vezes ao dia.
Salsão
Um dos remédios mais eficazes para o poder masculino é o aipo, porque. contém substâncias semelhantes aos andrógenos masculinos responsáveis pela libido, o que o torna um afrodisíaco. Legumes podem ser consumidos:
- independentemente fresco;
- adicionar a saladas, lanches;
- esprema o suco;
- ferver e bater no purê de batatas, usando como acompanhamento.
Vale lembrar que no aipo todos os componentes são comestíveis e igualmente úteis: folhas, caule e raiz.
Tomates processados termicamente
Os tomates, assados ou refogados sozinhos ou como parte do prato principal, são um excelente produto para a saúde masculina. Isso se deve ao fato de que, durante o tratamento térmico do tomate, são formadas substâncias especiais necessárias para o bom funcionamento do sistema geniturinário, a síntese de andrógenos masculinos.
Sopa de vegetais
Antes de tratar a potência em homens mais velhos com drogas, você deve revisar seu menu e adicionar uma sopa milagrosa a ele. Para cozinhar você vai precisar de:
- ferva a carne com osso em fogo baixo por 1-1, 5 horas;
- adicione cebolas picadas, nabos ralados e cenouras ao caldo;
- meia hora depois, os verdes picados são introduzidos.
Os pratos são consumidos moderadamente quentes, temperados com creme azedo. Os melhores produtos para fazer caldo são carne de vaca, coelho ou peru.
espinheiro do mar
Os frutos desta árvore são úteis em qualquer forma e em qualquer idade. São usados como meios:
- óleo - molho de saladas, lanches;
- suco misturado com sucos de outros vegetais, frutas;
- chá de bagas esmagadas com mel;
- geléia de frutas.
Para fazer o chá você vai precisar de:
- Amasse 3 colheres de sopa de frutas vermelhas e despeje 0, 5 litros de água fervida;
- insista 30 minutos, coe;
- beba em duas doses de manhã e à noite, adicionando uma colher de chá de mel.
Os remédios populares do espinheiro marítimo ajudam a aumentar a potência e aumentar a secreção de testosterona.
Ovos
Codorna ou frango - são indispensáveis para a dieta masculina. Codornas são permitidas frescas, porque. eles não são suscetíveis à bactéria salmonela, é melhor que o frango seja submetido a tratamento térmico. Um excelente prato para a saúde masculina é uma omelete com adição de tomates e ervas.
Lacticínios
O leite é considerado o produto mais útil para os representantes do sexo forte, mas nem todas as pessoas com mais de 25 anos o absorvem adequadamente pelo organismo. Portanto, é melhor dar preferência a esses produtos:
- koumiss;
- iogurte natural;
- quefir;
- ayran;
- queijo tipo cottage;
- leite coalhado;
- leite fermentado cozido;
- queijos duros;
- nata.
Verdes
Qualquer tipo de verduras tem um efeito positivo no corpo masculino, por isso pode ser adicionado a todos os pratos durante todo o ano. Destaque especial:
- salsa - regula a produção de testosterona;
- espinafre - normaliza a circulação sanguínea;
- coentro - melhora o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, aumenta a libido.
Cebolinha, endro, saladas, rúcula ajudarão a fornecer aos órgãos internos vitaminas e microelementos.
Exercícios de Kegel
Ginástica destinada ao fortalecimento do músculo púbico-coccígeo, da qual depende o funcionamento de todo o sistema geniturinário. O treino consiste em:
- tensão consistente e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico;
- aumento gradual dos intervalos de estresse;
- aumentando o número de abordagens diárias.
Portanto, encontrar o músculo que você procura é simples: ele ficará tenso quando você tentar interromper o fluxo de urina ao ir ao banheiro. Eu começo a ginástica com tentativas de tensionar o músculo PC fora de ir ao banheiro por 3-5 segundos.
Após este tempo aumenta para 130-45 segundos e é levado a um minuto. Para homens experientes e treinados, recomenda-se alternar tensões e relaxamentos lentos com rápidos e de curto prazo, e realizar o próprio treinamento em todas as oportunidades - em casa, na estrada, no trabalho etc.
Cultura física
Exercícios clássicos familiares da escola são uma ótima maneira de fortalecer a potência rapidamente e por muito tempo. A lista dos mais eficazes inclui:
- agachamentos profundos;
- elevando os joelhos ao nível dos ombros;
- pressione o balanço;
- barco;
- rotação da pelve;
- bétula;
- bicicleta;
- tesouras.
Todos esses exercícios, assim como corrida, natação, esqui e outros, melhoram o suprimento de sangue para os órgãos pélvicos, ou seja, têm um impacto positivo na sua saúde e no seu trabalho.
Abóbora
Os melhores remédios populares para aumentar a potência que podem melhorar o poder masculino em apenas 3 dias são receitas com sementes de abóbora. As sementes incluem uma enorme quantidade de micro e macro elementos necessários para os homens, por isso são recomendadas em qualquer idade. De benefício particular são:
- sementes finamente trituradas misturadas com mel em proporções iguais (1-2 colheres de chá por dia);
- óleo de semente de abóbora, que é adicionado a saladas, lanches.
A polpa de abóbora é menos útil para a potência, mas ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhorar o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos.
Urtiga
As folhas desta planta são utilizadas na medicina popular de diversas formas, a mais popular é a infusão. Para cozinhar:
- 100 g de folhas frescas lavadas e secas são despejadas em 300 ml de água fervida, insistida por 8-12 horas;
- filtrar e beber a bebida três vezes ao dia, 100 g antes das refeições.
As saladas são preparadas a partir das folhas, picadas são adicionadas a sopas, pratos principais, acompanhamentos. Os benefícios da urtiga são aumentar a libido e a potência.
Ruivo
A raiz desta planta é um afrodisíaco natural, especialmente útil em combinação com o mel. Para preparar a mistura, a raiz ralada em um ralador fino é misturada com um produto apícola na proporção de 1: 2, tomado em meia colher de chá 3 vezes ao dia.
Recomenda-se beber chá de ervas. A ferramenta tem um efeito igualmente positivo na potência sexual e nas defesas do corpo.
Tintura de Ginseng
O ginseng é uma planta antiga, cujas propriedades benéficas para o sexo forte eram conhecidas há centenas de milhares de anos. A tintura de raiz permite lidar com muitas patologias, incl. - Manifestações de disfunção erétil. Para cozinhar:
- a raiz é picada finamente, derramada com vodka na proporção de 1: 20;
- insista 14 dias em um local escuro e fresco em um recipiente de vidro;
- filtrar e beber meia colher de chá de manhã e à noite antes das refeições.
O ginseng estimula a produção de testosterona, aumenta o número de espermatozóides vivos, saudáveis e ativos. Tintura recomendada para homens que têm problemas com a concepção. Se não for possível prepará-lo sozinho, você pode comprar um produto acabado em uma farmácia.
Mistura de coentro e salsa
As raízes dessas plantas são secas e moídas em pó. Proporções iguais do produto são derramadas com a mesma quantidade de água fervente e infundidas por 10 a 15 minutos. Beba a bebida resultante em vez de chá.
Ervas curativas
Para a força masculina, infusões e decocções de tais ervas medicinais são úteis:
- tomilho - despeje flores com água (1: 2), insista 8-12 horas, beba 2-3 vezes ao dia;
- Erva de São João - ferva as flores por 10 minutos (1: 3), deixe durante a noite, beba 50 ml três vezes ao dia;
- cálamo - raiz esmagada (2 colheres de sopa) despeje vodka (150 ml), insista 3 dias, tome 10 gotas de manhã e à noite;
- pulmonária - 20 gramas de flores são derramadas com água fervente (200 ml), deixadas por um quarto de hora e bebidas como chá.
emplastros de mostarda
Uma compressa de emplastros de mostarda, colocada nos pés, melhorará o fluxo sanguíneo na parte inferior do corpo e normalizará o funcionamento dos órgãos do sistema geniturinário. A tira é mergulhada em água quente, aplicada nas pernas, enrolada por cima (basta usar meias quentes) e deixada por 10 a 15 minutos.
No final do procedimento, os pés são lavados com água morna e depois com água fria. Em seguida, esfregue cuidadosamente com uma toalha felpuda.
Um excelente complemento para qualquer método popular será um estilo de vida saudável, exercícios e nutrição adequada.